BPhO（British Physics Olympiad）和物理碗（Physics Bowl）作为世界顶级的物理竞赛，对于热爱物理并希望通过竞赛提升自己的同学来说，都是绝佳的机会。然而，同时备考这两个国际级竞赛确实是一项艰巨的任务，大多数同学会选择其中一个赛事进行专攻，以争取取得更好的成绩。
从难度上来看
BPhO round1是美国物理碗竞赛，于3月进行。与国内的BPhO竞赛相比，BPhO round1的难度要高于高考水平，特别是第二部分。而且，这些问题都是证明题，要求必须写出完整的解题过程才能得分，对学生的要求非常高。
从考试内容来看
BPhO 和物理碗都包含了 AP 物理 和 A-Level 物理的所有内容，但是BPhO 和物理碗还在此基础上增加现代物理等部分，有一些考点超出A-level考纲，属于大学物理专业入门知识。
考试形式上来看
BPhO 考试时间更长，共 165 分钟，BPhO 竞赛包含简答题，这类题型更加注重考察学生的逻辑思维能力，需要学生将解题过程清晰地表述出来。
物理碗考试时间为 45 分钟，均为选择题，及时做不出来也可以依靠选择题的技巧选出答案。
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BPhO VS 物理碗竞赛应该怎么选？
第一次考高中物理竞赛、知识点未学完、9-10年级的同学，都建议首选物理碗，适合上手，在3、4月考完物理碗，3-11月这将近半年时间可准备考BPhO。学有余力的情况下会建议两个都参加，也是自己学术实力和热爱的证明。
不论你选择参加哪个竞赛，都需要制定详细的备考计划，并在学习、实践和解题过程中保持坚持和努力。同时，与其他竞赛选手和物理爱好者交流，参加相关的培训和辅导，都能帮助你提升自己的水平。记住，无论是BPhO还是物理碗，这两个顶级物理竞赛都是为了挑战你的能力、拓展你的视野、提高你的技能，无论最后的成绩如何，都是一次宝贵的学习经验。